Ana Taroveanu

Sunt analist comportamental certificat internațional, specializat în dezvoltarea abilităților copiilor, adolescenților și adulților cu tulburări de spectru autist, ADHD, dificultăți de învățare și alte dificultăți. Abordarea mea implică observarea atentă a comportamentului și aplicarea intervențiilor specifice cu un nivel ridicat al detaliilor - concentrându-mă pe ce trebuie făcut, când trebuie făcut, cât de intens și cât de fluid, pe baza a ceea ce este cel mai important sau potrivit în momentul respectiv și pentru caz.

 

Interesul meu de lungă durată este legat de subiecte precum:

 

- practica și filosofia Advaita Vedanta, care au influențat profund elementele cheie ale terapiei de Acceptare și Angajament (ACT), în special principiile acceptării și defusion. Acestea implică a face un pas înapoi și a observa lumea interioara - gândurile, emoțiile și senzațiile - ca și cum ar fi redate pe un ecran. În timp, acest proces te ajută să te transformi într-un fel de „al doilea sine”, un observator mai detașat al propriei experiențe. Prin crearea acestei distanțe interioare, vorbăria mentală și reacțiile emoționale care de obicei conduc comportamentul încep sa se liniștească, permițând răspunsuri mai conștiente și mai flexibile.

 

- meditație alături de practica internă a Vedantei. În ultimii 20 de ani am practicat meditația, care este deosebit de utilă în dezvoltarea capacității de a observa și distinge între sentimente, senzații și emoții.

 

- sunt fascinată de însăși natura atenției - în special de faptul că putem observa efectiv acest proces. Este posibil să observăm cum activăm atenția, cum aceasta se oprește sau cum trece rapid de la un obiect la altul. Această meta-conștientizare deschide un nou nivel de înțelegere a modului în care funcționează mintea.

 

Toată munca mea care implică intervenții cuprinzătoare și concentrate este realizată în întregime față în față. Cu toate acestea, anumite aspecte, cum ar fi consultațiile, coaching-ul, coordonarea de caz și sesiunile de training, pot fi desfășurate eficient și online.

 

In munca mea, folosesc engleza, franceza și româna. Și îmi place portugheza :).